Популярная психология, тесты

Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідоми...

Про що книга Ця книжка — детальний посібник з невербальних сигналів, з якими ми найчастіше стикаємося в повсякденні. Вона складається з розділів, присвячених різним частинам тіла, і містить статті про понад чотириста найважливіших моделей поведінки, які автор зібрав за довгі роки спостережень. Ви...

Гадаєте, що підліткова жорстокість залишається в середній школі? Ні, вона переслідує жертв протягом усього життя. Зостаючись незримою та непомітною для оточення, вона не зникає ані в минулому, ані в майбутньому, ані в сьогоденні. І коли зримими стануть усі шрами, кого упізнає кожен із нас? Перед ...

Жінки не такі слабкі, як це нав’язало нам суспільство, і 20 років досліджень Шарона Моалема доводять цілком протилежне. Сильніший імунітет, більша витривалість, менша схильність до деяких хвороб і швидше одужання — ось далеко не повний перелік переваг, які жінки мають перед чоловіками. То хто ж т...

Чому люди так по-різному реагують на ту чи іншу подію? Чому хтось сміється, хтось плаче, хтось бере дистанцію, а комусь навпаки треба близькість? Чому декому вдається перетворювати злість та образу на любов, а хтось застрягає в переживаннях і не здатен рухатися далі? Книга про способи адаптації д...

У цій книжці ми зібрали все, що потрібно знати про почуття і як із ними жити. Як зрозуміти, що ти відчуваєш? Це буває складно для кожного з нас. Ще складніше усвідомити, що робити із почуттями. Як ними ділитися? Як будувати взаємини, не ображаючи і не ображаючись? Чи варто показувати злість? Звід...

Уміння планувати свій час і ранжувати завдання за пріоритетами — це одна з основних навичок, необхідних для досягнення успіху. Що раніше дитина навчиться грамотно організовувати свій час, то спокійніше і ефективніше пройдуть її шкільні роки і то більш радісне, насичене і наповнене подіями життя ...

Ця збірка самарі з 15 світових бестселерів допоможе опанувати 9 нових звичок, зміцнити силу волі і сформує механізм трансформації себе....

Хочете відкрити найважливіші секрети створення щасливої родини? А розібратися в тому, як виростити здорових, відповідальних, усебічно розвинених і адаптованих до життя в соціумі дітей? Тоді книга Андрія Оністрата, відомого спортсмена і бізнесмена, автора мотиваційних книг і роликів, і його дружин...

Наполегливість потребує неабияких сміливості й упевненості у власних силах, і в найважливіші моменти їх часто бракує. Ми не можемо відмовити приятелю, попросити підвищення зарплати, відстояти свої права чи поскаржитися на неналежне обслуговування. А все через страх вступати в дискусію. «Як завжди...

Книга про те, як розвинути і зберегти емоційний інтелект дитини, у чому полягають складнощі виховання, які фактори впливають на становлення дитини як особистості, що заважає її гармонійному розвитку, а що сприяє, як навчити дитину розуміти та опановувати власні емоції. Книга допоможе встановити ...

Книга "Чотири священних секрети" назавжди змінить ваше життя. Ті сила, глибина та любов, що пронизують книгу, неодмінно відкриють ваші серця та свідомість до тієї неймовірної мудрості, яку в неї вклали автори книги - засновники Академії O&O, сучасної школи філософії та медитації, Кришнаджі та При...

Не знаєте, куди рухатися в житті? Маєте багато інтересів та постійно бажаєте чогось нового? Довкола стільки можливостей, але ким бути? Барбара Шер відома своєю фантастичною здатністю допомагати людям віднайти себе, визначати та досягати цілей. Вона запевняє: якщо у вас багато цілей — ви унікальні...

Ця книжка — скарбниця історій, які захоп­люють та надають сил творити добро. На її сторінках звичайні люди відкривають свої серця та діляться уроками про те, як вони змінили життя, зробили неможливе можливим. Вони розкажуть вам, як бачити дива, що відбуваються щодня, та самому стати дивом. Книжка...

• Книжка входить до Топ-10 Amazon.com • Автор — розробник революційної методики Scrum, яка дозволяє гнучко будувати роботу і підвищує її якість • За 20 років методика допомогла в роботі не тільки фахівцям IT, співробітникам ФБР, бізнесменам, але й звичайним людям У надшвидкому та гіперконкурентн...

Страх – це емоція, призначена для того, щоб захистити нас від небезпек. Але якщо тисячі років тому, дійсно, існували небезпеки, що загрожували життю людини, то сьогодні більшість наших страхів засновані не на реальній загрозі, а на минулому досвіді, часом, навіть не нашому власному. Є думка про т...

Страх - це емоція, покликана захистити нас від небезпеки. Але якщо тисячі років тому, дійсно, існували небезпеки, що загрожують життю людини, то сьогодні більшість наших страхів засновані не на реальній загрозі, а на минулому досвіді, часом, навіть не нашому власному. Є думка про те, що для того,...

Сучасна жінка – розумна, красива, успішна, все встигає, всюди буває... А чи щаслива вона? Насправді, це головне питання, відповідь на яке затьмарює всі можливі досягнення. "Щоденник Нового Життя" – продукт, який давно користується популярністю серед українських жінок. І новий випуск Щоденника ми ...

Регіна Бретт — відома американська журналістка, двічі виходила до фіналу Пулітцерівської премії в номінації «За коментар», лауреат численних премій за журналістську діяльність. 50 уроків — це роздуми про те, чому Регіна навчилася, перебуваючи в статусі матері-одиначки, коли шукала кохання там, де...

Алан Грінмор жив, як трапиться, робив, що кажуть, працюючи менеджером в агентстві з пошуку персоналу, і вірив, що від нього нічого не залежить. Поки без жодних пояснень його не покинула кохана дівчина... Від смертельного стрибка з Ейфелевої вежі Алана рятує таємничий незнайомець, запропонувавши у...