Популярная психология, тесты

Ця книжка від сертифікованої гештальт-терапевтки та письменниці Ганни Крицької про вітальність: життя як найвищу цінність. Вона про те, як прийняти втрату, віднайти себе і масштабувати цей людинотворчий досвід: я — сім’я — Україна — світ. Це автобіографія крізь призму сучасної психології. Чес...

Стефані Фу потерпала від психологічного й фізичного насильства з боку батьків та була покинута ними у підлітковому віці. Після років консультацій Стефані дізналась, що її панічні атаки та проблеми в стосунках у дорослому віці спричинені комплексним посттравматичним стресовим розладом, який ...

Книга 1Барнс Джастін "Ікіґай. Віднайдіть сенс свого життя" Дізнайся сенс власного існування! Японське слово ikigai не має прямого перекладу, його використовують на позначення низки понять, як-от "цінність життя" і "причина життя". Та по суті, ікіґай означає здатні...

Книга не бере участь в програмі Зимова єПідтримка.Книга 1Барнс Джастін "Ікіґай. Віднайдіть сенс свого життя" Дізнайся сенс власного існування! Японське слово ikigai не має прямого перекладу, його використовують на позначення низки ...

Ця книжка — трансформаційний гайд для жінок, які хочуть стати сильнішими в суспільстві, де влада часто використовується як інструмент залякування та упокорення. У ній відома тренерка з лідерства Кемі Неквапіл вчить ефективно використовувати внутрішню силу, спираючись на історії з власного жи...

Здорове харчування стало свого роду трендом у сучасному суспільстві. Відомі експерти діляться порадами й рекомендаціями щодо збалансованого раціону, а медіа активно популяризують здорові харчові звички. Але збірник самарі «Їжа, що змінює життя» переверне всі ваші знання про те, як правильно х...

Книжка «Майстер емоцій» є важливим посібником для кожного, хто бажає розуміти свої емоції та керувати ними з більшою ефективністю. Тібо Морісс вдало поєднує наукові знання з особистим досвідом і пропонує читачам перевірені на практиці інструменти досягнення глибокого самопізнання і контролю е...

Скільки ми існуємо, стільки ж часу знаходимося у тривожних пошуках відповідей на екзистенційні питання: як бути щасливим, добрим, коханим? Як вижити і не зламатися у світі постійних змін та втрат? А що, як ми можемо навчитися більшого і нарешті стати щасливішими тільки тоді, коли забудемо про...

Книга написана за мотивами курсу лекцій «Пластична реальність». Вона призначена для вузького кола читачів, які цікавляться дослідженнями та практиками у сфері індивідуальної свідомості. Також вона могла би привернути увагу тих, хто цікавиться проблемами передавання інформації, когнітивними пр...

Книга не бере участь в програмі Зимова єПідтримка.Книга 1Барнс Джастін "Ікіґай. Віднайдіть сенс свого життя" Дізнайся сенс власного існування! Японське слово ikigai не має прямого перекладу, його використовують на позначення низки ...

Шінрін-йоку - напрям японської філософії, що досліджує вплив цілющої сили лісу на людину. Доведено, що лісотерапія зменшує рівень стресу, посилює життєву енергію та імунітет, покращує настрій і сон. Тож облиште гамір та метушню бодай на мить, щоб увібрати красиві пейзажі, звуки й тишу всіма о...

Протягом багатьох років Керол Двек досліджувала силу людських переконань і їхній вплив на наше життя. Намагаючись з’ясувати, чи є талант запорукою успіху, завдяки чому ми досягаємо бажаного і який рецепт розв’язання будь-яких проблем, вона зробила революційне відкриття. Успішність у навчанні ...

Які два слова змінили світ? Чому одні пісні стають хітами, а інші ні? Як зробити популярний подкаст і дістати підвищення? Це тільки частина питань, на які відповідає Джона Берґер. Зараз у ваших руках, безсумнівно, книжка про чарівні слова, що розкриє неочевидні наукові принципи того, як працю...

Соцмережі та месенджери, гори листів в електронній скриньці, кілька проєктів водночас... Усе це надто розпорошує нашу увагу, а здатність до зосередженої роботи стає великою рідкістю. Та Кел Ньюпорт наголошує, що процвітатимуть саме ті, хто розвине цю навичку й покладе її в основу своєї профес...

Розкрийте силу самопізнання та внутрішньої трансформації! Загляньте в найглибші куточки вашої особистості й зустріньтесь із несвідомим аспектом, який заважає жити повноцінним життям! Щоденна робота із цим інтерактивним посібником, заснованим на ефективних терапевтичних практиках, допоможе вам...

У пропонованій книзі Бенджаміна Франкліна, політичного діяча, письменника, науковця, видавця, одного із засновників Сполучених Штатів Америки, в автобіографічній формі викладено ті принципи, які допоможуть кожній сумлінній людині досягти життєвого успіху. Це, зокрема, працьовитість, поміркова...

«Психологія натовпу» відомого французького психолога, соціолога, антрополога та історика Ґюстава Лебона (1841–1931) була опублікована ще 1895 року, але досі актуальна. Вона стала розділом соціальної психології, яка досліджує закономірності поведінки та діяльності людей у соціальних групах. Са...

Більшість людей не може чітко описати свій емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося. Проте людина може відчуватись погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стресс на роботі, газлайтинг та пасивн...

Побудувати міцні збалансовані стосунки – завдання із зірочкою навіть для дорослої самодостатньої людини, а що вже казати про підлітків, перед якими цей загадковий світ тільки починає відкриватися! Ця книжка допоможе їм вибудовувати здорові стосунки з друзями та коханими, дасть відповіді на бе...

«WOW-виступ українською» — це саме та книга, на яку ми так довго чекали. У ній проаналізовано приклади не лише закордонних, а й вітчизняних ораторів, що найбільше цікавить наших читачів — людей, які працюють із українцями та для українців. Чи була у вашому житті така доповідь або мова, після ...