044 
359 0 369
ПН-ПТ с 9:00 до 21:00; СБ-ВС с 10:00 до 21:00
(068) 957-74-59   (050) 344-47-84
       
товаров: 0
на сумму: 0 грн

Спорт. Боевые искусства. Танцы

Найдено 143 товаров

Автор книги — основатель клуба автономного выживания. Его советы проверены на личном опыте, приобретенном в ходе экспедиций. Он убежден, чтобы спасти себя и близких нужны знания, уверенность в себе и желание выжить. Как действовать во время аварий и вооруженных конфликтов. Что делать во время лесного пожара, урагана, пурги. • Как ориентироваться на местности. • Как найти воду, ...

Мой блокнот. Фитнес  Жюстин Андансон

Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, изменившееся будто по волшебству тело. Книга поможет вам эффективно тренироваться, выполняя комплексы упражнений на уровне профессионалов, усовершенствовать свои кардиотренировки благода...

Растяжка  Боб Андерсон

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без ри...

Мой блокнот. Йога  Жеральдин Летене

В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакоми...

Мой блокнот. Пилатес  Сосик Делано

Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть, улучшить фигуру и достичь душевной гармонии. Готовы испытать вид фитнеса, которому отдают предпочтение топ-м...

Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения, составить подробный план действий по избавлению от лишних килограммов в области живота, познакомиться...

В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, ...

Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм....

Психологія бою: Посібник  Андрій Романишин

У книзі акумульовано сучасні підходи до розуміння психологічних особливостей сучасних бойових дій та їхнього впливу на бойову діяльність військовослужбовців. Описано форми, методи та засоби, які може застосовувати командир, щоб підтримати належний морально-психологічний стан особового складу в різних ситуаціях бойової діяльності. Представлений у книзі матеріал орієнтований на п...

Що може бути ближче, ніж тіло? На жаль, далеко не всі в хороших з ним стосунках. Хтось його недолюблює через реальні та уявні вади, хтось катує надмірними навантаженнями та суворими дієтами, хтось забуває про нього піклуватися, будучи впевненим у його другорядній ролі в житті. Такі стосунки швидко дають про себе знати та негативно позначаються на самопочутті. «Книга про тіло» ...

Опинитись у небезпеці чи стати жертвою катастрофи може будь-хто, у будь-яку мить, перебуваючи у будь-якому місці - чи то у найвіддаленішому куточку світу, чи на власному подвір'ї. Шанси на виживання залежатимуть передусім від того, як добре ви розумітимете, в чому полягає загроза. Зорієнтуватися у разі небезпеки вам допоможе цей посібник, що містиь практичні поради та інстр...

Джо Манганьелло — известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма — результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не ...

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат раз...

Страсти по спорту  Александр Соловьев

Цитата Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой. Серьезный спорт — это война минус убийство. Джордж Оруэлл Если есть возможность заработать, то почему бы ее не использовать? Михаэль Шумахер, семикратный чемпион «Формулы-1», миллиардер Мы не покоряли гору. Мы покоряли самих себя. Эдмунд Хиллари, первый выживший покоритель Эвереста О чем эта книга «Cт...

Книжка «Шпигунські таємниці. Як захистити своє життя» — посібник з порятунку у надзвичайній ситуації, що може статися будь-де: на відпочинку, вдома, у транспорті. Колишній працівник ЦРУ Джейсон Генсон відкриває завісу у світ спецагентів, розповідаючи про все: від того, як виявити потенційного злочинця і до того, як зникнути безслідно. Тематика: нон-фікшн, кримі...

Історія українського копаного м’яча почалася задовго до війни і того часу, коли Україну почали ідентифікувати як державу. У книжці — перша ґрунтовна спроба дослідити історію українського футболу в Галичині у першій половині ХХ століття (1909–1944). Тут не просто документально зафіксовано історію матчів, а й простежено долю популярних у міжвоєнні роки футболістів, вміщено авторс...

Тренер самого титулованного спортсмена в истории Олимпиад рассказывает о правилах, позволяющих достигать сверхцелей. Боб Боуман — один из самых успешных тренеров в истории Олимпийских игр. В первую очередь он известен как тренер Майкла Фелпса — рекордсмена по числу наград в истории игр. Его пловцы установили 43 мировых рекорда и более 50 национальных рекордов США. В своей...

Книга посвящена самой популярной интеллектуальной игре — шахматам. В ней рассматриваются основы игры в шахматы, а также описывается специальная "шахматная" терминология. На примерах знаменитых партий читатели познакомятся с важнейшими тактическими комбинациями из арсенала ведущих гроссмейстеров. Автор книги, сам опытный шахматист, объяснит читателям правила развития фигур, захв...

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максимально эффективно наращивать мышечную м...

Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в бое­вом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития ...

Купить книги по теме спорт, боевые искусства, танцы в интернет магазине bukva.ua, из раздела досуг, хобби и спорт

     У каждого из нас свои увлечения и хобби. Кто-то любит спорт и танцы, а кому-то доставляет радость рукоделие и флористика.
В независимости от того, чем вы предпочитаете заполнять свой досуг, в нашем Интернет - магазине вы сможете купить книги по интересующей вас тематике.
     Стесняетесь просить книги о сексе и эротике у продавца? Теперь подобную литературу вы можете купить в Интернете. Просто оформите заказ, и в течение 24 часов мы отправим почтой выбранные вами книги!
     А для тех, кто всегда предпочитает быть в центре внимания, предлагаем тосты, поздравления и анекдоты на любой вкус.