Sports. Martial arts. Dance

Книга Фрэнсис Эшкрофт - это захватывающее исследование того, что происходит с нашими телами в казалось бы, непригодных для жизни средах. Освоение самой высокой горы, изучение самого глубокого океана, пересечение самой жаркой пустыни или плавание в ледяной воде являются непреодолимыми барьерами для большинства людей, но существуют те кто доказал, что...

"Эволюция Гвардиолы" является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием "Пеп: конфиденциально". Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в "Баварии", то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Так...

Футбол «умнее», чем многие другие виды спорта, и даже для того, чтобы быть болельщиком, нужен незаурядный интеллект. Убежденный в этом Саймон Кричли раскрывает секреты суперпопулярности этой игры, рассуждая о таланте и командной сущности, об эстетике и поэтике, страсти и расчете – и об ощущении совершаемого на поле здесь и сейчас волшебства. Кроме...

Книга Григория Левенфиша — признанная классика и, пожалуй, лучший учебник по шахматам для начинающих любого возраста. По ней учились десятки тысяч шахматистов, многие из которых стали гроссмейстерами и чемпионами мира. С помощью этой книги вы сможете увидеть и оценить всю красоту великой игры. Григорий Яковлевич Левенфиш — советский шахматист, двукра...

«Золото нации. Иллюстрированная история украинского бокса» – это книга об истории и современности украинского бокса, его становлении и развитии, знаковых событиях и выдающихся личностях. Вы познакомитесь с карьерными и жизненными дорогами чемпионов, проследуете памятными и неизведанными турнирными тропами, откроете для себя что-то новое и освежите в п...

«Если мои игроки задерут нос – я убью их», - совсем недавно сказал Жозе Мария Гвардиола-и-Сала, а для всех любящих футбол, да и не для любящих тоже, но просто о нем слышащих, - Пеп, человек, без которого современного футбола просто нет. Понятно, что это было сказано сгоряча. Но эти слова хорошо иллюстрируют его – выдающегося футбольного тренера. Он был наставником самых имени...

В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом...

Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм....

Опинитись у небезпеці чи стати жертвою катастрофи може будь-хто, у будь-яку мить, перебуваючи у будь-якому місці - чи то у найвіддаленішому куточку світу, чи на власному подвір'ї. Шанси на виживання залежатимуть передусім від того, як добре ви розумітимете, в чому полягає загроза. Зорієнтуватися у разі небезпеки вам допоможе цей посібник, що містиь пр...

Книжка «Шпигунські таємниці. Як захистити своє життя» — посібник з порятунку у надзвичайній ситуації, що може статися будь-де: на відпочинку, вдома, у транспорті. Колишній працівник ЦРУ Джейсон Генсон відкриває завісу у світ спецагентів, розповідаючи про все: від того, як виявити потенційного злочинця і до того, як зникнути безслідно. Тематика:...

Історія українського копаного м’яча почалася задовго до війни і того часу, коли Україну почали ідентифікувати як державу. У книжці — перша ґрунтовна спроба дослідити історію українського футболу в Галичині у першій половині ХХ століття (1909–1944). Тут не просто документально зафіксовано історію матчів, а й простежено долю популярних у міжвоєнні роки футб...

Похудейте быстро, выполняя всего 7 простых упражнений в течении 7 минут в день! Быть в хорошей физической форме - это так легко! В этом практическом пособии, объединившем в себе опыт доктора Колберта в сфере медицины с опытом его сына Кайла, сертифицированного личного тренера, приведены простые шаги, которые помогут вам взять ответственность за свое здор...

Леонид Александрович Гамбург представляет читателю пятую книгу об Англии. Предыдущие, написанные им в последнее десятилетие, были посвящены волшебному миру английской детской литературы, увлекательному английскому детективу, загадочному английскому юмору и парадоксам британской музыки. Как умудрились викторианские джентльмены в течение одной эпохи сотвори...