Досуг. Хобби. Спорт

Чому нема що вдягнути, якщо шафа тріщить по швах? Як добирати одяг, щоб не перетворитися на рабиню модних трендів, які часто змінюються? Як завжди мати неперевершений вигляд і витрачати на свій гардероб мінімум часу? На всі ці запитання та багато інших відповідає знаний експерт у світі гарного одягу та добрих манер, модна польська блогерка Катажина Тус...

Почувствуйте себя Леонардо да Винчи и нарисуйте портрет из стикеров. Оживите самое известное лицо в истории искусства: фрагмент за фрагментом - и Мона Лиза вам улыбнется! Затем выньте из альбома страницу - это легко сделать благодаря перфорированному краю - поместите ее в рамку и повесьте на стену. Работа с альбомом станет захватывающим занятием для всех, кто любит рисовать, ра...

Работа с книгой станет захватывающим занятием для всех, кто любит рисовать, раскрашивать и мастерить, - словом, всем, кто хочет с головой уйти в захватывающий проект и создать что-то красивое. В альбом входит 12 контуров, напечатанных на плотном картоне, и 25 листов со стикерами. Контуры картин, как мозаика, разбиты на множество многоугольников, благ...

Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от ультрамарафонца и главного врача сборной России. Время - это главный ресурс, которого нам вечно не хватает? Так ли это? Типичная ситуация: на часах 16:00, день распланирован хорошо и "правильно", с учетом приоритетов и текущих задач, но ...

«Золото нации. Иллюстрированная история украинского бокса» – это книга об истории и современности украинского бокса, его становлении и развитии, знаковых событиях и выдающихся личностях. Вы познакомитесь с карьерными и жизненными дорогами чемпионов, проследуете памятными и неизведанными турнирными тропами, откроете для себя что-то новое и освежите в п...

Имидж - это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль - это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как найти гармонию между своим внутренним "Я" и внешним образ...

"Мы с вами в южной Испании, где женщины в оранжевом загаре, а мужчины в международном розыске". "Не подлежит ни малейшему сомнению, что я самый везучий из обитателей Земли. При зачаточной журналистской квалификации и инженерных способностях, как у воробья, я стал автомобильным журналистом. А это, наверное, самая легкая работа в мире, не счит...

Научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Эта книга - исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных исследованиях и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему. В течение последнего десятилетия ученые пытались изобрести аналог "Виагры" дл...

ПРО КНИЖКУ Прагнучи відродити мистецтво руху, з наукових лабораторій Гарварду автор вирушає в Північну Америку, до індіанського народу тараумара, представники якого без відпочинку долають навіть 80-кілометровий марафон. ДЛЯ КОГО КНИЖКА Книжка для найширшого кола читачів, усіх, хто цікавиться спортом, психологією бігу,...

Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой инд...

Жить в гармонии и счастье со своей кошкой - это возможно! Понимать друг друга с одного взгляда и одного "мяу", делить друг с другом дни и нежные ласки, заботиться друг о друге, ухаживать друг за другом, снимать стресс, поддерживать форму… Книга поможет вам: правильно ухаживать за своей кошкой и следить за ее здоровьем, снимать с ее помощью стресс и улучша...

Известное под разными названиями («Книга чудес света», «Книга о разнообразии мира», «Книга Марко Поло» и др.) и в различных редакциях, это прославленное сочинение, записанное около 1298 г. в генуэзской тюрьме пизанцем Рустичано со слов венецианского купца и путешественника Марко Поло, повествует о странствиях автора по Азии в 1270–1290-е годы, о жизни нар...

Тоги и туники. Кринолины и воротники-раф. Кольчуги и корсеты. Как этот антиквариат связан с суперсовременными джинсами в обтяжку, футболкой с принтом и каблуками, которые вы надели еще утром? Самым непосредственным образом! Мода рождает моду, и жизнь во всех ее аспектах и проявлениях – от экономики до политики, от прогноза погоды до войны, от практичных д...

Каждому из нас и всему нашему миру катастрофически не хватает равновесия. Мы ищем физического благополучия и душевного покоя, и найти их мы сможем только в самих себе. Знаменитая книга Лиз Бурбо, переведенная на 20 языков, - теперь в новом, "мужском" варианте. Ее текст полностью переработан в сотрудничестве с мужчиной - Пьером Ганьоном, редактором и изда...

Що ми знаємо про секс? Із яких джерел ми намагаємося дізнатися правду про найінтимніше в людських стосунках? Друзі, чутки, статті в Інтернеті… Щороку секс дедалі бішле обростає міфами, причому деякі з них просто дивують своєю безглуздістю! А ви й досі вірите, що неможливо під час місячних завагітніти, що чоловіки хочуть сексу частіше за жінок і що у прекрасної статі є чарівна т...

«Если мои игроки задерут нос – я убью их», - совсем недавно сказал Жозе Мария Гвардиола-и-Сала, а для всех любящих футбол, да и не для любящих тоже, но просто о нем слышащих, - Пеп, человек, без которого современного футбола просто нет. Понятно, что это было сказано сгоряча. Но эти слова хорошо иллюстрируют его – выдающегося футбольного тренера. Он был ...

Визнаний майстер зі складання карколомних завдань доктор Гарет Мур є автором більш ніж 50 збірок головоломок для дітей та дорослих. Завдання «від точки до точки», лабіринти, антистресові вправи для тренування мозку дорослими, найрізноманітніші головоломки для дітей-вундеркіндів — у вигадуванні цих вправ доктор філософії Г. Мур не має рівних. Тренуйте свій мозок, мандруючи на с...

Натуральні косметичні засоби здатні чинити потужний оздоровчий та лікувальний вплив на організм як ззовні, так і зсередини. У цій книзі наведені прості рецепти, послуговуючись якими ви завжди відчуватимете себе привабливою, перетворите власне помешкання на зону комфорту. Зробіть лише перший крок — повірте, вам це до снаги, і вже незабаром ви дізнаєтесь, я...

В этой книге представлены коллекции лучших фотографий из знаменитого журнала Vogue. Их тема – платье, символ женственности и красоты, воплощение стремительного хода истории и бесконечных капризов моды. Женщина в платье – источник вдохновения для знаменитых фотохудожников прежних лет и излюбленный образ нынешних мастеров фотографии. Платье. Оно делает нас ...

Здравый подход к составлению гардероба, основанный на принципах минимализма, – один из ведущих современных трендов. Анушка Риз, основатель суперпопулярного блога о моде Into-Mind, который ежемесячно посещает более 500 000 человек, разработала необычайно простую, но эффективную стратегию подбора вещей и создания неповторимого индивидуального стиля, идеальн...