Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья купить книгу в Киеве и Украине.
(044) 359 03 69
(099) 730 00 65
(067) 384 65 65
(063) 031 51 00
 
ПН-ВС з 9:00 до 20:00
       
товаров: 0
на сумму: 0 грн
купить: Книга Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Артикул: 764100
Возрастная группа12+
СерияМИФ. ЗОЖ
Язык изданияукраїнська
Дата издания: 2021
Переплёт: м'яка
Количество страниц: 288
Формат: 170х215 мм
ПереводчикМ. Попов
ISBN: 978-5-00169-247-8
ПроизводительМанн, Iванов і Фербер
Штрихкод: 9785001692478
Зарегистрируйтесь и получите накопительную скидку от 3% на все товары!

Описание


Додаткова знижка 5% при оплаті карткою онлайн.
Безкоштовна доставка по Україні.

Мы обещаем себе сбросить вес, правильно питаться, больше двигаться и заниматься спортом. Мы штудируем книги, объясняющие основные правила здорового образа жизни, но теория так и остается теорией, не закрепляясь на практике и «понедельник перемен» так и не наступает. Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил для вас практичную пошаговую программу формирования правильного образа жизни. Здесь вы найдете множество рецептов полезных блюд, советы по решению отдельных проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню, а также рекомендации, выходящие за пределы диетологии. Это и гигиена сна, и умение справляться со стрессами, и физические упражнения — все, чтобы перейти к здоровому образу жизни. Перестаньте откладывать свое здоровье на потом и начните прямо сейчас!

Отзывы и обсуждение:
Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Добавить комментарий