Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья купити книгу у Києві та Україні.
(044) 359 03 69
(099) 730 00 65
(067) 384 65 65
(063) 031 51 00
 
ПН-НД з 9:00 до 20:00
       
товарів: 0
на суму: 0 грн
купити: Книга Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Артикул: 764100
Вікова група12+
СеріяМИФ. ЗОЖ
Мова виданняукраїнська
Дата видання: 2021
Палітурка: м'яка
Кількість сторінок: 288
Формат: 170х215 мм
ПерекладачМ. Попов
ISBN: 978-5-00169-247-8
Штрихкод: 9785001692478
Зареєструйтесь та отримайте накопичувальну знижку від 3% на всі товари!

Опис


Додаткова знижка 5% при оплаті карткою онлайн.
Безкоштовна доставка по Україні.

Мы обещаем себе сбросить вес, правильно питаться, больше двигаться и заниматься спортом. Мы штудируем книги, объясняющие основные правила здорового образа жизни, но теория так и остается теорией, не закрепляясь на практике и «понедельник перемен» так и не наступает. Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил для вас практичную пошаговую программу формирования правильного образа жизни. Здесь вы найдете множество рецептов полезных блюд, советы по решению отдельных проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню, а также рекомендации, выходящие за пределы диетологии. Это и гигиена сна, и умение справляться со стрессами, и физические упражнения — все, чтобы перейти к здоровому образу жизни. Перестаньте откладывать свое здоровье на потом и начните прямо сейчас!

Відгуки та обговорення:
Еда и мозг на практике: программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Додати коментар