Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов купить книгу в Киеве и Украине.
 044 
(068) 9577459
(095) 3150571
(063) 4603954
ПН-ВС з 9:00 до 20:00
       
товаров: 0
на сумму: 0 грн
купить: Книга Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Артикул: 757143
Возрастная группа16+
Авторы: Мэт Фицджеральд
Язык изданияросійська
Дата издания: 2017
Переплёт: м'яка
Количество страниц: 336
Тираж: 3000
Формат: 170x240 мм
ПереводчикМихаил Попов
ISBN: 978-5-00100-890-3
ПроизводительМанн, Иванов и Фербер
Штрихкод: 9785001008903
Зарегистрируйтесь и получите накопительную скидку от 3% на все товары!

Описание


Безкоштовна доставка по Києву та Україні.
Ціну на сайті вказано ВЖЕ зі знижкою..

5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и сжигающие тысячи калорий, могут позволить себе «питаться как угодно». Наоборот, для адекватного восстановления и роста тренированности на таком уровне нужно очень качественно питаться. И привычки лучших атлетов совершенно точно подойдут как любителям спорта, так и всем, кто хочет быть здоровее и иметь нормальный вес.

Мэт Фицджеральд, известный спортивный эксперт и автор многих книг, исследовал то, как питаются лучшие в мире атлеты на выносливость (в разных видах спорта и частях света — от русских триатлетов до гребцов из ЮАР) и вывел 5 правил, которых они все придерживаются:
- Ешьте все;
- Ешьте качественные продукты;
- Ешьте больше углеводов;
- Ешьте достаточно;
- Ешьте исходя из своих собственных особенностей.

Отзывы и обсуждение:
Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Добавить комментарий