Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях buy book in Kiev and Ukraine.
(063) 115-14-47
MO-FR 10:00 - 18:00
       
  
  • Login  |  Registration
  • goods: 0
    total: 0 UAH
    buy: Book Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

    Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

    Article: 761965
    Authors: Марк Лівін, Ілля Полудьонний
    Imprint date: 2021
    Book-cover: тверда
    Pages: 264
    Format: 140х210 мм
    ISBN: 978-617-7866-60-1
    ManufacturerНаш Формат
    Barcode:  9786177866601
    Register and get accumulated discount from 3% discounton all goods!

    Description

    Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно.

    Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?».

    Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії.

    Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.

    P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи ні. У ній інші діалоги, історії, інсайти. Глибше, але не менш доступно.

    ДЛЯ КОГО КНИЖКА
    Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче краще зрозуміти себе та
    навчитись швидко адаптуватися до життєвих ситуацій.

    ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
    Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах
    із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато
    говорять про нинішні реалії. Книжка не дублює подкаст «Простими
    словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи
    ні. Вона глибша, але не менш доступна

    Reviews and discussion :
    Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

    Add comment