(068) 351-73-19
MO-WE from 10:00 toо 19:00Sb from 10:00 to 18:00
Йога для тебе
Article: 765344
Prime name: Yoga for you
Authors: Ребекка Ріссман
Language: Українська
Original language: англійська
Imprint date: 2021
Book-cover: тверда
Pages: 64
Format: 84х108/16 (190х230 мм)
Translator: Ольга Проскура
illustrator: Колонель Мутард
ISBN: 978-966-948-585-4
Manufacturer:
КМ-Букс
Barcode:
9789669485854
270 грн
Register and get accumulated discount from 3% discounton all goods!
Description
Якщо ти хочеш стати:
- СИЛЬНІШЕ
- СПОКІЙНІШЕ
- ЩАСЛИВІШЕ
тоді йога - це заняття для тебе...
У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу.
Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості.
Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.
Reviews and discussion :
Йога для тебе
Add comment
(068) 351 73 19
MO-WE from 10:00 toо 19:00Sb from 10:00 to 18:00