Коли ви звільняєтеся від стереотипів поведінки та застарілих стандартів, обмежень думки й поведінки, у вас виникають нові джерела сили та енергії, новий сенс життя й мотивація до особистісного зростання. Йозеф ван Шаррель переконаний, що часи патріархату минули – чоловік майбутнього має бути люблячим. Він відкрито визнає свої страхи, сумніви, душевні рани, він прагне до любові й співчуття як чоловік, зі збереженням своєї чоловічої ідентичності. Автор наводить приклади чоловічих архетипів, із якими себе можна ототожнити. Він пропонує чоловікам відчути й випробувати різні аспекти чоловічого буття. Окрім текстів у книзі наведені практичні вправи із тренінгів автора.