Майстер емоцій. Як подолати внутрішній негатив і навчитися керувати своїми почуттями купити книгу у Києві та Україні.
(068) 351-73-19
ПН-ПТ з 10:00 до 19:00
СБ з 10:00 до 18:00
       
товарів: 0
на суму: 0 грн
купити: Книга Майстер емоцій. Як подолати внутрішній негатив і навчитися керувати своїми почуттями #

Майстер емоцій. Як подолати внутрішній негатив і навчитися керувати своїми почуттями

novelty
Артикул: 819151
АвториMonolith Bizz
Мова виданняУкраїнська
Дата видання: 2022
Палітурка: Тверда
Кількість сторінок: 240
Формат: 164х235 мм
ISBN: 978-617-8119-96-8
ВиробникМоноліт-Bizz
Штрихкод:  7781915100490
0.00 грн
Немає на складі
Зареєструйтесь та отримайте накопичувальну знижку від 3% на всі товари!

Опис

Ключові ідеї з 12 книжок про те, як усвідомити й прийняти себе, навчитися управляти емоціями і поведінкової спритності
Ця книжка —збірка саммарі 12 світових бестселерів про емоції і емоційну гнучкість, яка допоможе давати лад неприємним почуттями і виходити з конфліктних ситуацій, жити в гармонії з власними емоціями і оточенням, знаходити підхід до рідних і колег, але головне — мати такий підхід до самого себе.
Емоції відіграють дуже важливу роль в житті кожної людини, вони впливають на всі сфери життя — взаємодію з людьми, навчання, роботу, ставлення до світу і себе, тому дуже важливо розуміти свої емоції і вміти давати їм лад. У свою чергу вміння керувати своїми почуттями є однією з характеристик успішних людей, тих, хто легко може сподобатися співрозмовнику, є лідерами, наполегливо досягають своїх цілей.
Збірник саммарі «Емоції. Здоровий і щасливий рік» розповість про найбільш ефективні стратегії та конкретні прийоми, що допоможуть взятии під контроль свої емоції, знайти користь навіть у тих почуттях, які прийнято вважати негативними, уникнути пасток мислення, навчитися емоційної гнучкості. Ви зможете перемогти свої страхи, привести до ладу здоров’я, налагодити взаємини з оточенням, а також досягти своїх цілей і реалізувати мрії.
Ось перелік ключових моментів, про які ви дізнаєтеся зі збірки:
Аналіз емоцій

Ви зможете:
відшукати причини гніву
проживати смуток
перемогти заздрість
боротися зі страхом
Контроль за почуттями

Збірник допоможе:
усвідомити свої емоції
навчитися радіти змінам
перестати перейматися майбутнім
розвинути емоційну гнучкість
Поліпшення взаємодії

Ви навчитеся:
виходити з конфліктних ситуацій
управляти змінами
досягати гармонії з оточенням
реалізувати свій потенціал

Відгуки та обговорення :
Майстер емоцій. Як подолати внутрішній негатив і навчитися керувати своїми почуттями

Додати коментар