Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора купити книгу у Києві та Україні.
(068) 351-73-19
ПН-ПТ з 10:00 до 19:00
СБ з 10:00 до 18:00
       
товарів: 0
на суму: 0 грн
купити: Книга Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
#

Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора

Артикул: 797653
єПідтримка: Так
Автори: Стівен Гаєс
Мова виданняУкраїнська
Дата видання: 2022
Палітурка: М'яка
Кількість сторінок: 496
Формат: 140x215x31мм
ISBN: 9786177933198
ВиробникYakaboo Publishing
Штрихкод:  7779765300191
Зареєструйтесь та отримайте накопичувальну знижку від 3% на всі товари!

Опис

На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості. Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.

Відгуки та обговорення :
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора

Додати коментар