Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя купити книгу у Києві та Україні.
(068) 351-73-19
ПН-ПТ з 10:00 до 19:00
СБ з 10:00 до 18:00
       
  
  • Вхід  |  Реєстрація
    • товарів: 0
    на суму: 0 грн
    оформити замовлення
    купити: Книга Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя
    #

    Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя

    Артикул: 763014
    єПідтримка: Так
    єКнига: Так
    Мова видання: Українська
    Мова оригіналу: англійська
    Дата видання: 2021
    Палітурка: м'яка
    Кількість сторінок: 272
    Наклад: 1500
    Формат: 84х108/32 (130х200 мм)
    Перекладач: В. Горбатько
    ISBN: 978-966-948-548-9
    Виробник:  КМ-Букс
    Штрихкод:  9789669485489
    Зареєструйтесь та отримайте накопичувальну знижку від 3% на всі товари!

    Опис


    Оновлений дизайн популярних книжок:


    o Зручний формат


    o М'яка обкладинка


    o Демократична ціна



    Незламність - це дещо більше, ніж просто здатність зносити нестерпне. Це те, без чого нам дуже важко долати стреси, розв'язувати проблеми зі здоров'ям чи, скажімо, у стосунках з людьми, гоїти старі душевні рани та й просто жити. Покроковий метод виховання у собі цієї риси, що його пропонує доктор Генсон, тісно пов'язаний із вченням про нейропластичність. Автор пояснює, як подолати негативну упередженість, як вичавити з себе болісні думки та переживання і замінити їх само співчуттям, почуттям власної гідності, радістю та внутрішнім спокоєм.

    Сьогодні важко розраховувати на зовнішній світ. Отже, життєво важливо розвивати такі свої сторони, як вдячність та співчуття, які є ключем до тривалого добробуту у світі, що змінюється.

    У своїй книзі, за допомогою свого фірмового стилю подачі матеріалу - суміші неврології та позитивної психології - автор бестселерів Нью-Йорк Таймс, доктор Рік Генсон, показує нам, як розробити дванадцять життєвих внутрішніх сил, закріплених у вашій нервовій системі. Тоді незалежно від того, як і куди кидатиме вас життя, ви завжди будете відчувати себе менш напруженими та впевнено шукати можливості, залишатися при цьому спокійними і зосередженими перед обличчям проблем.

    Цей практичний посібник містить конкретні правила, практичний досвід, особисті приклади автора, ефективні способи взаємодії з іншими людьми - відновлення та поглиблення важливих стосунків. Підхід доктора Генсона базується на науці про позитивну нейропластичність. Він пояснює, як подолати негативність мозку, звільнити хворобливі думки і почуття, і замінити їх на співчуття, тверезу самооцінку, радість і внутрішню гармонію та спокій.


    Рік Генсон - доктор філософії, психолог, старший науковий співробітник Наукового центру Greater Good Science Center у Берклі.

    Відгуки та обговорення :
    Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя

    Додати коментар