Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час купити книгу у Києві та Україні.
(044) 359 03 69
(099) 730 00 65
(067) 384 65 65
(063) 031 51 00
 
ПН-НД з 9:00 до 20:00
       
товарів: 0
на суму: 0 грн
купити: Книга Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час

Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час

Артикул: 699646
Вікова групаДорослим
Редактор / Укладач: З. Лобач
Мова виданняукраїнська
Дата видання: 2016
Палітурка: Тверда
Кількість сторінок: 128
Формат: 84х108/32 (130х205 мм)
ISBN: 978-617-7409-09-9
ВиробникКМ-Букс
Штрихкод:  9786177409099
Зареєструйтесь та отримайте накопичувальну знижку від 3% на всі товари!

Опис

Прагнучи пристосуватися до шаленого темпу життя, до великих навантажень на роботі та вдома, ми нерідко забуваємо про себе, про елементарні прийоми захисту власного організму. Ми звикаємо до стану внутрішньої напруги, до відчуття постійної втоми, а тому не звертаємо на них уваги. Однак настає час, коли тіло, доведене до крайньої межі, починає благати: "Допоможи!"

Викладена у цій книжці техніка самомасажу побудована на досить простих вправах, які не вимагають спеціальної фізичної підготовки, багато часу чи, скажімо, особливих пристосувань. Виконуючи їх будь-де і будь-коли, ви зможете за лічені хвилини підвищити життєвий тонус організму, покращити самопочуття, а за потреби й позбавитися болю. Утім не слід забувати, що краще попередити захворювання, аніж згодом лікуватись. Тож видання містить вправи і поради, що допоможуть вам уникнути багатьох проблем зі здоров'ям у майбутньому.

Відгуки та обговорення :
Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час

Додати коментар