Популярна психологія, тести

Написано тисячі книг із самодопомоги й особистісного розвитку, й кожна з них розкриває секрет успіху, самореалізації та щастя: як здобувати друзів і впливати на людей або розбудити в собі велетня. Том Батлер-Боудон проробив величезну роботу, щоб донести до нас основні ідеї та методи з «літератури...

Важливий довідник для всіх, хто коли-небудь повертався із зони бойових дій, а також для дружини/чоловіка, партнера чи членів сім’ї. Повернення додому може бути так само складним, якщо не складнішим, ніж час, проведений на службі у зоні бойових дій. Саме з цією істиною полковник Чарльз Гоуґ докто...

Автор міжнародних бестселерів Томас Еріксон ділиться своїм секретом поводження з нарцисами. Якщо ви втомилися від їхнього постійного вимагання уваги, абсолютної впевненості у своїй правоті, потреби контролювати всіх і все навколо, ця книга допоможе зберегти здоровий глузд. За допомогою чотириколі...

Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність т...

"Посібник зі щастя" – це своєрідна інструкція з надихаючими прикладами історій реальних людей, які змогли створити своє щасливе життя. Кожна практична вправа, незважаючи на свою простоту, допоможе вам подолати перешкоди на шляху до наповнення щастям вашого власного життя. У цій книзі автор зібра...

Список чоловічих гріхів, серед яких «токсична маскулінність», зростає з кожним днем, відображаючи нашу плутанину щодо того, що означає бути чоловіком. Невже єдиний вибір для чоловіків — це між грубим і зневажливим хамом та візуальною імітацією жінки, нескінченно чутливим та веселим суб'єктом, з я...

Шонда Раймс — сценаристка популярних серіалів «Анатомія Ґрей», «Скандал», «Бріджертони» і «Як уникнути покарання за вбивство». Вона — володарка багатьох телепремій, які отримувала зокрема за те, що «змінила обличчя американського телебачення», показуючи в своїх серіалах табуйованих суспільною дум...

Постійно намагаєтеся сподобатися іншим? Час подобатися собі! Рожева сукенка, бантики та білі шкарпетки — яка гарна дівчинка! Яка вона хороша та чемна! І коли тобі вісім років, цей образ вельми доречний... Але ти — доросла жінка. Може, годі намагатися задовольнити всіх довкола? Відомий німецький ...

Чудовий подарунок для всіх, хто хоче розкрити свій потенціал і досягти більшого у будь-якій сфері: дві найзнаменитіші книги Робіна Шарми, два унікальні джерела особистої ефективності. Мільйони людей у всьому світі визнали, що саме з цих книг почалося інше, осмислене життя. Дотримуючись рекомендац...

Якщо ви страждаєте через проблеми зі сном, то журнал-розмальовка «Не можу заснути» — саме для вас. В основу цього видання лягли такі методи психотерапії, як терапія прийняття і відповідальності та когнітивноповедінкова терапія, що довели свою корисність для людей з проблемами сну. Тут ви знайдет...

Ця книга являє собою збірку 10 головних правил із кожної з попередніх книг автора, що охоплюють широкий спектр тем, як-от робота, менеджмент, життя, багатство, виховання дітей, любов і багато інших. Це чудовий ресурс для тих, хто бажає покращити різні аспекти свого життя, дійсно продумана добірка...

У всіх бувають не надто хороші дні — і на роботі, і вдома — але замість того, щоб нервувати, чи не краще пошукати щось хороше навіть у таких митях? Адже й вони теж вплітаються в канву нашого життя! Те, що здається дрібницею, може стати безцінним уроком, втіхою дня чи додатковим досвідом. В основі...

Перехід на нову посаду чи в іншу компанію завжди дається нелегко. Хоча це й хороший шанс, щоб почати все заново і вибудувати іншу стратегію поведінки. Головне — уникнути помилок, які під час перших трьох місяців роботи можуть коштувати кар’єри. Майкл Воткінс покроково описує процес переходу на но...

Новий випуск хіта видавництва Колесо Життя – календаря-практикуму з практичними рекомендаціями і мотивуючими цитатами, дихальними практиками і фазами Місяця. За відгуками користувачів календаря, завдяки йому можна добре налаштуватися на день, а іноді навіть знайти вихід з дуже непростих ситуацій....

Воїн живе у кожному з нас, але далеко не кожен у нього вірить. Тож і живемо так, ніби нічого не здатні змінити у своєму житті. Але ж це не правда! Автор Андрій Зелінський завершує свою книгу наступними рядками: «Шалений світ безоглядно кружляв своїми орбітами понад людськими долями та стежками. ...

• Бестселер The New York Times • Бестселер Amazon Більшість музичних продюсерів відомі особливим звучанням. Рік Рубін, найвпливовіший продюсер останніх 20 років за версією MTV й один зі 100 найвпливовіших людей світу за рейтингом Times, прославився іншим: умінням створити простір, у якому митці ...

«Перша допомога» для пар. Чому відносини руйнуються і як їх врятувати. Джоанна Гаррісон - досвідчений сімейний психотерапевт, колишній адвокат з розлучень, дружина і мати. Увесь цей життєвий досвід наштовхнув її на думку, що стосунки - це праця, і подеколи ми всі потребуємо допомоги. Ця книжка ...

Міжнародний бестселер Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного...

Ми любимо себе в останню чергу. Бо так звикли: спочатку — інші, ти сам — в останню чергу. Принести себе в жертву — добре, любити себе — погано. А потім — спустошення. І на що тепер ти здатен, лишившись порожнім, вичавленим, як апельсин? Любити інших? Як, коли ти не здатен шанувати власне «я»? Зна...

2865 кілометрів, 157 днів у морі, понад мільйон спалених калорій, понад два мільйони гребків. Хіба таке можливо? До екстремала Росса Еджлі здавалося, що ні, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на тілі, ні низькі температури, ні медузи з двометровими щупал...