Эффективный бодибилдинг (+DVD с видеокурсом) купить книгу в Киеве и Украине.
 044 
(044) 359-0-369
ПН-ПТ с 9:00 до 21:00; СБ-ВС с 10:00 до 21:00
(068) 957-74-59   (050) 344-47-84
       
товаров: 0
на сумму: 0 грн
купить: Книга Эффективный бодибилдинг (+DVD с видеокурсом)

Эффективный бодибилдинг (+DVD с видеокурсом)

Артикул: 162417
Авторы: Хрипач Г.Н.
Язык изданияросійська
Дата издания: 2007
Переплёт: Твердый
Количество страниц: 224
Тираж: 4000
Формат: 60х90/16
Дополнительные материалы к изданию: DVD с видеокурсом
Вес (гр.): 345
ISBN: 978-5-91180-332-2
ПроизводительПитер
Штрихкод: 9785911803322
Цена bukva.ua
38.20 грн
Нет в наличии
Зарегистрируйтесь и получите накопительную скидку от 3% на все товары!

Описание

Геннадий Хрипач - кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, более 10 лет посвятивший изучению силовых видов спорта. Он предлагает систему тренировок, следуя которой начинающий атлет за два года сможет значительно увеличить свою мышечную массу и силу. В книге в полной мере представлены аспекты правильного питания, применения спортивных добавок, разрешенной спортивной фармакологии, пошагово расписаны системы тренировок на первые два года занятий. Достаточно подробно рассмотрены также принципы тренировок атлетов продвинутого уровня: специализация, периодизация, методы интенсификации тренировок.

Книга будет полезна как новичкам в бодибилдинге, так и опытным атлетам.
На DVD-приложении вы найдете видеокурс с подробным описанием техники выполнения упражнений.

Отзывы и обсуждение:
Эффективный бодибилдинг (+DVD с видеокурсом)

Добавить комментарий