Прокрастинация. Первая помощь купить книгу в Киеве и Украине.
 044 
(044) 359-0-369
ПН-ПТ з 9:00 до 18:00
       
товаров: 0
на сумму: 0 грн
купить: Книга Прокрастинация. Первая помощь

Прокрастинация. Первая помощь

Артикул: 756487
Подлинное название: Uitstelgedrag: Eerste Hulp Bij
Авторы: Хенри Шувенбург, Таня ван Эссен
Язык изданияросійська
Дата издания: 2019
Переплёт: м'яка
Количество страниц: 112
Формат: 170х215 мм
ISBN: 978-5-9614-2360-0
ПроизводительАльпина Бизнес Букс
Штрихкод: 9785961423600
Зарегистрируйтесь и получите накопительную скидку от 3% на все товары!

Описание

ЗНИЖКА ДО 70% НА ВСІ КНИГИ з 06.04 по 09.04.


Безкоштовна доставка по Києву та Україні.
Ціну на сайті вказано ВЖЕ зі знижкою..

Почему мы беремся за одни дела и откладываем другие? Нидерландские психологи объясняют природу прокрастинации и толкают действовать. Пройдите тест на склонность к прокрастинации. Определите, какой вы прокрастинатор. Перфекционист со страхом ошибки или беспечный оптимист? Первая глава знакомит с теорией. Она помогает определить, почему лично вы бездействуете и какие техники вам подойдут. Изложение интерактивно и динамично. В книге много иллюстраций, живописных цитат, термины поясняются на врезках, утверждения иллюстрируются примерами.
- Выполняйте упражнения и участвуйте в мысленных экспериментах;
- Научитесь управлять своим вниманием;
- Узнайте, куда уходит время;
- Взгляните на себя под другим углом;
- Используйте мотивационные техники;
- Освободитесь от иррациональных мыслей.

Отзывы и обсуждение:
Прокрастинация. Первая помощь

Добавить комментарий