HBR Guide. Стресс на работе купить книгу в Киеве и Украине.
(044) 359 03 69
(099) 730 00 65
(067) 384 65 65
(063) 031 51 00
 
ПН-ВС з 9:00 до 20:00
       
товаров: 0
на сумму: 0 грн
купить: Книга HBR Guide. Стресс на работе

HBR Guide. Стресс на работе

Артикул: 756458
Серия: Harvard Business Review Guides, МИФ. Личное развитие
Язык изданияРосійська
Дата издания: 2019
Переплёт: Тверда
Количество страниц: 240
Формат: 148x213 мм
ISBN: 978-5-00146-393-1
ПроизводительМанн, Иванов и Фербер
Штрихкод: 9785001463931
Зарегистрируйтесь и получите накопительную скидку от 3% на все товары!

Описание


ЗНИЖКИ ДО 80%
Ціну на сайті вказано ВЖЕ зі знижкою.
Додаткова знижка 10% при оплаті карткою онлайн.
Безкоштовна доставка по Україні.

Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: определить приоритеты, работать более эффективно, высыпаться, регулярно заниматься спортом, ограничить потребление кофе. Но когда давление идет со всех сторон, это легче сказать, чем сделать. Эта книга покажет, как добиться высокой продуктивности, не жертвуя собственным здоровьем.

Вы научитесь:
- использовать стресс для повышения продуктивности;
- вырабатывать практичные и надежные приемы борьбы со стрессом;
- стремиться к совершенствованию, а не к совершенству;
- составлять гибкое расписание;
- понимать, когда следует и когда не следует устанавливать границы между работой и личной жизнью;
- оставлять рабочие проблемы на работе;
- расслабляться после слишком долгого сидения за компьютером;
- строить отношения в семье, где и муж, и жена работают;
- восстанавливаться интеллектуально, физически и эмоционально.

Для кого эта книга:
- Для менеджеров, специалистов и всех, кто хочет справиться со стрессом.
- Для тех, кто борется с неиссякаемым потоком задач.
- Для тех, кто чувствует спад энергии и эффективности в работе.

Отзывы и обсуждение:
HBR Guide. Стресс на работе

Добавить комментарий