044 
359 0 369
ПН-ПТ с 9:00 до 21:00; СБ-ВС с 10:00 до 21:00
(068) 957-74-59   (050) 344-47-84
       
товаров: 0
на сумму: 0 грн
купить: Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

novelty
Артикул: 735176
Подлинное название: The 5 A.M. Miracle: Dominate Your Day Before Breakfast
Авторы: Джеф Сандерз
Язык изданияУкраїнська
Дата издания: 2018
Переплёт: Тверда
Количество страниц: 168
Формат: 140х210 мм
ISBN: 978-617-7552-49-8
ПроизводительНаш Формат
Штрихкод: 9786177552498
Зарегистрируйтесь и получите накопительную скидку от 3% на все товары!

Описание

Одна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов'язково схоплюватися о п'ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час.

Сандерз пропонує низку перевірених методик, щоб систематизувати життя й наповнити дні сенсом, а також покрокову інструкцію, як спланувати ідеальний ранок. Ця книжка навчить удосталь спати, бадьоро підійматися з ліжка й ефективно використовувати решту часу.

Джеф Сандерз - тренер із продуктивності, автор популярного подкасту The 5 AM Miracle про здорові звички й особистісний розвиток. Закінчив Університет Трумана у США.

Вірите ви чи ні, але диво може трапитись о п'ятій ранку. Ця книжка може стати потрібним нам усім поштовхом.
Джеф Ґоінс - автор бестселера "Мистецтво працювати"



Час - обмежений ресурс. Він швидко спливає. У вас є лише теперішній момент, щоб міцно вхопитися за важливі цілі. Замість того щоб планувати на далеке майбутнє і вірити, що на вагомі проекти ще є достатньо часу, подивіться на це з іншого боку й беріться до роботи просто зараз.

П'ята ранку символізує контроль. Усвідомлення того, що ви керуєте власним життям і часом, додає сил і відкриває безліч можливостей.

Диво п'ятої ранку досить індивідуальне: воно може трапитися о сьомій, о пів на дев'яту або - зараз зрадіють деякі студенти - о пів на першу. Лише ви знаєте, який час вас задовольняє.

Джеф Сандерз

Отзывы и обсуждение:
Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

Добавить комментарий